أسرع 7 طرق لتلخيص المنهج ليلة الامتحان !!

الثلاثاء 09-01-2018

صحيفة بدر/ بغداد ..... لقد وصلنا إلى مرحلة الوقت بدل الضائع، وفي حاجة الآن إلى تلخيص أهم المحاور في المنهج لتنجو بنفسك أمام ورقة الإجابة، الطرق التالية قد تبدو بسيطة ولكنها ستساعدك على تخطي أزمة التوتر قبل الامتحانات وتساعد ذاكرتك على استيعاب الكم الهائل من المعلومات التي تحتاجها في إجاباتك.…

تعانون من العطاس المستمر؟ إليكم 8 علاجات طبيعيّة!

الثلاثاء 09-01-2018

صحيفة بدر/ بغداد ..... في فصل الشتاء تزيد نزلات البرد وتزيد معها بعض الأعراض الخاصة كالسعال والتهاب الحلق، وكذلك تنشط الحساسية الموسمية ويتزامن معها بعض الأعراض التي يطغى عليها العطس المستمر. العطس هو رد فعل طبيعي يحمي أنفكم من الجراثيم الخارجية، أو أي جزيئات غير مرغوب فيها، فهو عملية فزيولوجية…

اكتشاف كوكب ارض ثانٍ.. هل يمكننا العيش فيه ؟

الثلاثاء 09-01-2018

صحيفة بدر/ بغداد ..... أكد فلكيون، بشكل رسمي، اكتشافهم كوكبًا يمكن إطلاق عليه أنه أرض ثانية، لكونه يمتاز بالكثير من الخصائص اللازمة لقيام حياة مماثلة لتلك الموجودة على سطح كوكبنا. وقال موقع ewao، المعني بالقضايا العلمية، إنه بعد آلاف السنين من الاكتشافات لعدد كبير من الكواكب، جاء اكتشاف كوكب أطلق…

تناول مشروبات باردة مع أو بعد الطعام مضر جدا

الثلاثاء 09-01-2018

صحيفة بدر/ بغداد ..... اعتاد الكثيرون على تناول مشروبات باردة أثناء تناولهم الطعام أو بعده مباشرة، ما يتسبب بحدوث خلل في عملية هضم الغذاء. تقول خبيرة التغذية إيرينا خريستيانوفيتش، إن تناول أي مشروب بارد أثناء الطعام أو بعده مباشرة يؤدي إلى عدم هضم الغذاء في المعدة، لأن هذه السوائل تبرده،…

أمراض الأسنان تكشف .. !!

الأثنين 08-01-2018

صحيفة بدر/ بغداد ..... أفادت دراسة أميركية حديثة أن أمراض الأسنان، وأبرزها أمراض اللثة والتسوس وجفاف الفهم، تزيد من مخاطر إصابة الرجال بضعف الجسم وسوء التغذية. الدراسة أجراها باحثون بالجمعية الأميركية لأمراض الشيخوخة، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (American Geriatrics Society) العلمية. واعتبر الباحثون من قبل أن صحة…

تعرف على فوائد البطاطا الحلوة !!

الأثنين 08-01-2018

صحيفة بدر/ بغداد ..... بينت أخصائية التغذية رند الديسي أن جسم الأنسان يتطلب في فصل الشتاء كربوهيدرات أكثر. ونصحت الديسي الأشخاص الذين يرغبون بعمل "روجم" أخذ ٦ معالق طعام من البطاطا الحلوة بعد هرسها أو نصف حبة من البطاطا الحلوة. وقال إن البطاطا غني بفيتامين "بي٦" الذي يساعد الجسم على…

الأغذية والأدوية تتعارض مع بعضها !!

الأثنين 08-01-2018

صحيفة بدر/ بغداد ..... أفادت مجلة "ويل فيت" الألمانية بأن بعض الأغذية والأدوية تتعارض مع بعضها البعض، موضحة أن المضادات الحيوية تفقد مفعولها، إذا تم تعاطيها على سبيل المثال مع الحليب أو الزبادي. وأضافت المجلة المعنية بالصحة أن أقراص الحديد تصبح عديمة الفائدة عند تعاطيها مع القهوة أو الشاي. كما…

15 تحت الصفر درجات الحرارة !!

الأثنين 08-01-2018

صحيفة بدر/ بغداد ..... سجلت درجات الحرارة ادنى مستويات لها الاحد بشمال شرق الولايات المتحدة لكن الارصاد الجوية تتوقع درجات حرارة اكثر اعتدالا هذا الاسبوع. ووفقا لتعداد وسائل اعلام اميركية فإن درجات الحرارة المتدنية هذه مسؤولة عن وفاة 22 شخصا. والاحد سجلت الحرارة انخفاضا تاريخيا بلغ 15 درجة مئوية تحت…

هذه فوائد غسل الصحون وطي الملابس !!

الأحد 07-01-2018

صحيفة بدر/ بغداد..... أثبت بحث جديد أن القيام بغسل الصحون وطي الملابس لن يكون مجرد مهمة منزلية يومية فقط من الآن، بل يعتبر من الأنشطة البسيطة التي قد تساعد على إطالة أمد الحياة. وكشفت دراسة أميركية نشرتها صحيفة "ديلي ميل" أن المسنات اللواتي قمن بأنشطة حتى وإن كانت "بسيطة" يقل…

ميلاد أول دب قطبي في بريطانيا منذ 25 عاماً !!

الأحد 07-01-2018

صحيفة بدر/ بغداد..... قالت جمعية علم الحيوان الملكية في اسكتلندا يوم الأربعاء إن دبا قطبيا ولد في بريطانيا لأول مرة منذ 25 عاما. ويعتقد أن الأم فكتوريا ولدت الصغير (الديسم) في حديقة هايلاند للحياة البرية في شمال شرق اسكتلندا حيث سمع العاملون بالحديقة صراخا عاليا وحادا في أواخر ديسمبر كانون…

٧ أسباب تدعوك لتناول الجوز !!

الأحد 07-01-2018

صحيفة بدر/ بغداد..... أوصت مجلة "إيلي" الألمانية بتناول الجوز يوميا من أجل التمتع بالصحة والجمال، لثرائه بالمواد الفعالة، التي تحارب الأمراض من ناحية، وتمنح البشرة والشعر مظهراً جميلاً من ناحية أخرى. وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن الجوز يتمتع بالفوائد الصحية التالية: يسهم الجوز في الحماية من أمراض القلب، فيعمل…

القفز بالحبل !!

الأحد 07-01-2018

صحيفة بدر/ بغداد..... تعتبر رياضة القفز بالحبل من رياضات قوة التحمل، التي تساعد على التمتع بالصحة ورفع اللياقة البدنية، فضلاً عن أنها من الرياضات، التي تجلب المتعة أثناء ممارستها. وأوضحت إليزابيث جراسر، المحاضرة في الجامعة الألمانية للوقاية وإدارة الصحة في ساربروكن، أن رياضة القفز بالحبل تمتاز - شأنها في ذلك…