لماذا يؤثر الأرق في كلّ منا بشكلٍ مختلف؟

الخميس 18-01-2018

صحيفة بدر/ بغداد ..... معاناة الأرق بضع مرات في السنة أمرٌ لا يدعو للقلق، ولكن الحرمان المزمن من النوم له آثار صحية سلبية. يتأثر البعض بقلّة النوم أكثر من الآخرين. تساعدنا الأبحاث الجديدة على فهم السبب. آثار ومضاعفات تضاعف قلة النوم خطر التعرض لحوادث السير والاضطرابات الصحية، فهي تؤثر سلبًا…

لهذا السبب لا تتناول القهوة في رحلات الطيران

الخميس 18-01-2018

صحيفة بدر/ بغداد ..... إذا كنت تطلب القهوة باستمرار خلال رحلات الطيران، ربما ستفكر ملياً من الآن فصاعداً، عندما تعرف نوعية المياه المستخدمة لصنع القهوة على متن الطائرة. وكشفت مضيفة طيران، أن المياه المستخدمة لصنع القهوة على متن الطائرة، هي نفس المياه المستخدمة في المراحيض، ويمكن أن تحمل جراثيم خطيرة…

الرياضة للإقلاع عن التدخين؟

الخميس 18-01-2018

صحيفة بدر/ بغداد ..... هل الإقلاع عن التدخين هو أحد أهدافك للسنة الجديدة؟ إن كنت تجد صعوبة في تحقيق ذلك، جرب ممارسة الرياضة! فقد بينت الأبحاث الجديدة أنّها تقلل من أعراض الاقلاع عن التدخين. من منا لا يعلم أنّ التدخين مضرّ بالصحة ولكن الإقلاع عنه ليس بأمر سهل! غالبًا ما…

دراسة كندية: مشروبات الطاقة تضر بقلوب الشباب

الخميس 18-01-2018

صحيفة بدر/ بغداد ..... جددت دراسة كندية حديثة، التحذير من أن مشروبات الطاقة تؤثر بالسلب في قلوب الشباب، وتعرضهم لمشكلات صحية أخرى، أبرزها صعوبات النوم والصداع. الدراسة أجراها باحثون في كلية الصحة العامة بجامعة واترلو الكندية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية CMAJ العلمية. وتأتي الدراسة استكمالاً لأبحاث سابقة…

كيف يؤثر ملح الطعام على الدماغ والقلب والمناعة؟

الأربعاء 17-01-2018

صحيفة بدر/ بغداد ..... قالت نتائج دراسة جديدة: إن الإفراط في استهلاك الملح يمكن أن يؤثر على القدرات المعرفية، لكن يمكن إصلاح هذا الأثر الجانبي عن طريق الاعتدال في تناول الملح. وتتسبب زيادة ملح الطعام في ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، كما تؤثر سلباً على المناعة. ووفقاً للنتائج التي نشرتها…

كيف تتجسس عليك سيارتك الخاصة

الأربعاء 17-01-2018

صحيفة بدر/ بغداد ..... السيارات قادرة على تتبع سائقيها من خلال تحليل تصرفاتهم. فقد نقلت صحيفة "واشنطن بوست" عن خبراء أن مصنعي السيارات يتابعون موقع السيارة وسرعة القيادة، بالإضافة إلى الموسيقى عن طريق أنظمة متصلة بالإنترنت. وأشار الخبراء إلى أن السيارات تتمكن حتى من مراقبة حركة عيني السائق وحساب وزن…

غسالات الأطباق تسبب التسمم الغذائي

الأربعاء 17-01-2018

صحيفة بدر/ بغداد ..... أجرى فريق بحثي من سلوفينيا دراسة كشفوا من خلالها أن غسالات الأطباق تشكل خطرًا على حياة مستخدميها إذ أنها تسبب التسمم الغذائي. وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن العلماء اكتشفوا نمو أنواع عديدة من البكتيريا الضارة في غسالات الأطباق والتي يتراوح ضررها ما بين التسبب في…

التدريس في الهواء الطلق مفيد للتلاميذ والمعلمين

الأربعاء 17-01-2018

صحيفة بدر/ بغداد ..... أفادت دراسة أميركية حديثة، بأن تعلم التلاميذ في الأماكن المفتوحة المملوءة بالهواء الطلق، كالحدائق يزيد من انتباههم، ويجعلهم أكثر استيعابا للمواد الدراسية. الدراسة أجراها باحثون في جامعة إلينوي الأميركية، ونشروا نتائج دراستهم في العدد الأخير من دورية Frontiers in Psychology العلمية. وتأتي نتائج تلك الدراسة، استكمالا…

10 فوائد مذهلة ستجنيها من شرب الماء الدافئ يومياً

الثلاثاء 16-01-2018

صحيفة بدر/ بغداد ..... عد الماء أحد أهم عناصر الحياة بالنسبة للإنسان حيث يتعين على الشخص تناول ما بين 7 أو 8 أكواب يومياً لحصول جسمه على ما يكفيه من الماء، كما أن له فوائد كثيرة لا تحصى. لكن الماء الدافئ يعد علاجاً صحياً وطبيعياً للكثير من الأمراض والأعراض إذا…

هل يقي البصل والثوم من السرطان؟

الثلاثاء 16-01-2018

صحيفة بدر/ بغداد ..... كثر الحديث عن البصل والثوم وأنهما أكثر المواد الغذائية فائدة لجسم الإنسان، فهل هذه معلومات مبالغ فيها أم أنها صحيحة؟ درس علماء من فرنسا خواص البصل والثوم واستنتجوا أن إنزيماتهما تمنع تكاثر الخلايا السرطانية وتبطئ نمو الورم، بحسب "OaNews". ويضيف العلماء أن تناول 18 غراما من…

11 حقيقة مذهلة عن الجزر ستجعلكم تدمنون تناوله!

الثلاثاء 16-01-2018

صحيفة بدر/ بغداد ..... يمثل الجزر غذاء صحياً ومثالياً يعشقه الكثيرون من مختلف المراحل العمرية، وذلك لمذاقه السكري المقرمش اللذيذ وفوائده الصحية العديدة. ويحتوي الجزر على مجموعة متنوعة من المواد الغذائية الهامة للجسم، مثل البيتا كاروتين، فيتامين A، والمعادن، وكميات وفيرة من المواد المضادة للأكسدة. وتعمل هذه المغذيات المتوفرة في…

جهاز استشعار قابل للبلع يكشف أسرار جديدة عن أمعاء الإنسان

الثلاثاء 16-01-2018

صحيفة بدر/ بغداد ..... كشف بحث علمي جديد، تأثير بعيد المدى للأمعاء، وعملها الداخلي على الصحة العامة للإنسان بداية من القلق ووصولًا إلى التوحد، من خلال جهاز استشعار جديد. وأثبت البحث أن استخدام جهاز استشعار جديد قابل للبلع من شأنه أن يغير فهمنا عن الأمعاء، ويُلقي الضوء على النظم الحيوية…